Les horaires de nos cours :
En semaine à 12H30, 17H10, 18H20 et 19H30
Le samedi dès 10H00 et ponctuellement le dimanche !
Une à deux semaines de fermeture dans l'année
Hero WOD " Murph" - 2023
Cycle EPS pour des élèves de seconde
De novembre 2022 à janvier 2023, nous avons l'immense privilège de recevoir une classe d'élèves de seconde d'un lycée strasbourgeois dans notre salle de CrossFit. A ce jour, à notre connaissance peu de box de CrossFit affiliées ont l'opportunité de travailler avec les établissements scolaires et c'est pour nous une véritable chance, mais aussi une première, pour les élèves et aussi pour nos éducateurs sportifs, qui sortent de leur zone de confort en encadrant non plus seulement un groupe de 10 adultes, mais désormais un groupe de 30 ados.
L'année prochaine, ces mêmes élèves seront en classe de première et nous pourrons approfondir les points abordés cette année. Dans deux ans, une épreuve de CrossFit sera donc naturellement au programme des épreuves pour leur baccalauréat !
Sweaty Lin' Battle - 2e Edition Décembre 2022
Soirée Halloween - 2022
Le programme de cette soirée était assez simple !
3 séances d'une heure en équipe de 2 avec déguisement obligatoire puis un moment convivial où chaque membre a ramené quelque chose à partager.
Sweaty Lin' Battle - 1e Edition septembre 2022
Cette compétition en équipe de 2 a été la première que nous avons organisé depuis l'ouverture de la salle en 2020.
Exclusivement réservée à nos membres, nous avons proposé 7 épreuves réparties sur un dimanche entier.
Nous n'avons pas uniquement testé la condition physique de nos membres, mais aussi la cohésion avec leur binôme, leur adresse et leur capacité à communiquer, leur résistance à la fatigue...
Vous pouvez retrouver sur nos réseaux sociaux une description détaillée des épreuves effectuées lors de cette incroyable journée ainsi que toutes les photos des épreuves !
Avec 4 niveaux différents de difficulté pour chacune des épreuves, chacun de nos adhérents a pu choisir, selon les épreuves, le niveau qui était le plus adapté à ses capacités.
Team-Building
Equipe Nestenn Immobilier (Lingolsheim & Illkirch) Septembre 2022
Découverte du CrossFit pour les jeunes !
Groupe de collégiens/lycéens en section UNSS - Mars 2022
